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    1. 重慶柔道培訓

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      重慶柔之心文化傳播有限公司

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      道館動態

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      • 柔道培訓之----連絡技

        在現代柔道比賽中,由于雙方運動員技術水平的不斷提高,直接使用一種技術很難將對手摔倒,連絡技則是將兩種或兩種以上的技術組合在一起,以使對手顧此失彼,防不勝防。連續使用進攻技術常用在投技與投技的組合中,使用者先使用一種技術,對方一般會向反方向抵
        發布時間:2021-09-17   點擊次數:2

      • 柔道也是用盡一生也無法參透的武道!

        投技是柔道所有技術中的靈魂,是重要的組成部分。柔道投技威力大,速度快,既剛猛如虎,又能巧妙借力,不僅在影視作品中經常出現漂亮的柔道投技,而且在格斗比賽中,柔道的投技也是制勝法寶之一。但是目前由于百姓對柔道的普遍沒有基本的認知度,所以也鬧了不
        發布時間:2021-09-09   點擊次數:2

      • 鈴木桂治,足技的極意!

        鈴木桂治(すずきけいじ、1980年6月3日-)茨城県常総市(舊結城郡石下町)出身的柔道家。日本講道館柔道五段。血液型為AB型。身長184cm。體重100kg。得意技為足技、內股、大外刈。&n
        發布時間:2021-08-22   點擊次數:7

      • 柔道寢技美女IRINADOLGOVA!

        有顏值有實力的俄國-48KG級柔道美女IRINADOLGOVA!(視頻在頁尾)寢技達人,俄國的RondaRousey!(話說考拉真心希望她以后進軍UFC)來自俄國的IRINADOLGOVA,以下是她的素顏柔道比賽美圖集錦,外表柔弱似林黛玉,
        發布時間:2021-06-29   點擊次數:18

      • 福利!柔道投技示范之腰技篇!

        浮腰----Uki-Goshi,大腰----O-Goshi,腰車----Koshi-guruma,釣込腰----Tsurikomi-goshi払(掃)腰----Harai-goshi,釣腰----Tsuri-goshi跳腰----Hane-
        發布時間:2021-03-17   點擊次數:42

      • 手技篇!柔道投技示范

        背負投-Morote-Seoi-nage(雙手)體落-Tai-otoshi肩車-Kata-guruma(因為新規則禁止使用)掬投-Sukui-nage(因為新規則禁止使用)浮落-Uki-otoshi隅落-Sumi-o
        發布時間:2021-03-10   點擊次數:39

      • 日本東北高校柔道團體賽東北高校VS盛岡南高校

        發布時間:2021-02-25   點擊次數:26

      • 柔道技術教學——站立摔

        摔技,有站立摔和倒地摔兩種使用方法,在這里著重分析站立摔。站立摔,是在保持自己站立的情況下而將對方摔倒的技術。和中國式摔跤相似。根據當時所使用的身體部位的不同,又分為手摔法、腰摔法、足摔法等。摔技中的任何方法,都可以從左、右兩面向對方進攻。
        發布時間:2021-02-06   點擊次數:53

      • 柔道過肩摔技巧動作要領怎樣的

        在柔道摔技中也有過肩摔這一方法,過肩摔就是用你的右手或者是左手抓住對方的反方向的手腕或者是對方的手肘,然后迅速的切入進去,用臀部頂住對方的腰部,把對方拉向自己,然后使出一個杠桿原理,把對方從你的后方摔出來。過肩摔不需要太大的力量,柔道講究的
        發布時間:2021-01-28   點擊次數:31

      • 柔道禮節禮法

        柔道在日語是之道"的意思,就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于日本武士空手搏擊的技術:柔術非巴柔。道通過把對手摔倒在地面而贏得比賽,它也是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關節等手段來制服對手的項目。不論競技柔道、社會柔道都應遵循
        發布時間:2021-01-21   點擊次數:33

      • 柔道技能之背負投

        背負投技術在比賽中使用情況統計背負投技術特點是幅度小、重心低,具有較強的攻擊力,又容易與其他技術組合成連絡技術。因它容易掌握,有利于避開對方的進攻,并且在比賽中成功的機率也高。這一動作技術的要求符合小級別運動員的身體情況,在小級別運動員比賽
        發布時間:2021-01-07   點擊次數:25

      • 與柔道結緣的名人明星們

        越來越多的明星、名人在電視劇、電影、節目等工具曬自己柔道的技術。1.普京從13歲開始練習柔道,曾是俄羅斯圣彼得堡市柔道冠軍,眼下的普京,不僅是俄羅斯的總統,還擔任著歐洲柔道聯合會的名譽主席,目前已經是柔道八段!普京與柔道之間的“情愫”早就為
        發布時間:2020-12-17   點擊次數:70

      • 柔道的基本技法

        俗話說「南拳北腿」,南拳指的是南方練武人以拳法為主,就是指”空手道“,而北腿則是指北方人練武以腿術為主,就是指”跆拳道”,而柔道技巧則是拳腿兩者皆注重,以”摔”為主,融合了柔術、柔和、體術,所以難度高,通常要學了3、4年之后才會有明顯的進步
        發布時間:2020-12-03   點擊次數:30

      • 孩子學柔道的好處

        1、練習右腦孩子練跆拳道能夠練習右腦,在練習進程不單是骨骼肌肉的縮短,而是空間感知、經歷、類型辨認等右腦功用的歸納發揮,所以關于兒童大腦的空間變換以及形體的感知都是有很好的練習的作用的,孩子的形象思維和創造力進步的很快。2、進步柔韌跆拳道的
        發布時間:2020-11-26   點擊次數:40

      • 孩子學習柔道適宜年紀

        現在有越來越多的父母會讓孩子去學習跆拳道,這樣的做法是值得鼓勵的。究竟跆拳道能夠有修身養性的作用,讓孩子從中獲益良多。那么,你們知道孩子學習跆拳道佳年紀是什么時候嗎下面我們一起來具體了解一下。孩子學習跆拳道佳年紀是7歲。7歲左右的孩子,身體
        發布時間:2020-11-20   點擊次數:27

      • 空手道的腰帶顏色意義說明

        空手道可以強身健體、益智、知禮,收到越來越多人的喜愛,練到不同程度有不同的級別,及腰帶顏色也會不一樣,不同顏色代表著不同的意義,關于空手道的腰帶顏色意義為大家詳細說明下:①白帶:白帶代表純潔,練習者沒有任何知識和基礎,一切從零開始。②黃帶:
        發布時間:2020-10-01   點擊次數:54

      • 柔道是死板與靈活的結合

        《禮記·大學》有言:“古之欲明明德于天下者,先治其國;欲治其國者,先齊其家;欲齊其家者,先修其身。”這一個學段的柔道課,于我是一個學段的修身。進入柔道場,褪去沾滿灰塵的外衣,
        發布時間:2020-09-18   點擊次數:32

      • 不了解柔道的人會把柔道、摔跤和跆拳道混為一談

        柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術。特點是:以柔克剛,講究技術、力量、身體素質的綜合提高。它講究通過調動自身全部氣力、體力、智力,以合理、有效的方式制服對手。不了解柔道的人會把柔道、摔跤和跆拳道混為一談,都是格斗術沒錯,但不同之處是:1、
        發布時間:2020-08-27   點擊次數:58

      • 柔道運動員比賽中出現的心理障礙   

          柔道是一項高強度對抗運動,柔道比賽中的運動員要想獲得好成績除了具備良好的專業技能和身體條件,還要有過硬的心理素質。柔道賽場瞬息萬變,只有穩定的心理素質和良好的調節、應變力才能使運動員以不變應萬變。因此,教練員在平時訓練中,除了要加強體能
        發布時間:2020-07-28   點擊次數:32

      • 柔道訓練跟年齡、方法相關嗎?   

          很多朋友問過我“教練,柔道能減肥嗎?柔道會受傷嗎?我家孩子多大能訓練啊?孩子累不累啊?”等等一系列的問題,其實柔道是一項全面發展的運動項目,年齡不是問題,我自己就是從6歲開始訓練,現在我小的隊員是4歲半開始跟我訓練。我會根據每個隊員不同
        發布時間:2020-05-26   點擊次數:48

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